Los alumnos de 5 años han trabajado educación emocional estas últimas semanas en tutoría, arte y francés. En base al libro Grosse Colère, pudieron expresarse sobre la última vez que sintieron cólera, qué es lo que sienten en sus cuerpos cuando sienten cólera pero también pudieron dibujar su monstruo de la cólera (el que nos gana cuando estamos molestos) y a veces hace cosas o dice cosas que no queremos. Le dimos vida a este monstruo gracias a la IA. Después buscamos herramientas para controlarlo por ejemplo la respiración del cohete o de la lechuza, la botella de la calma, la técnica del puño y otros. También hicimos juegos de mímicas de la cólera. Poco a poco aprendemos a controlar nuestras emociones y reconocerlas en los demás.

Les élèves de GS ont travaillé ces dernières semaines sur l’éducation émotionnelle en heure de vie de classe, en art et en français. A partir du livre Grosse Colère, ils ont pu s’exprimer sur la dernière fois où ils ont ressenti de la colère, ce qu’ils ressentent dans leur corps lorsqu’ils ressentent de la colère, mais ils ont aussi pu dessiner leur monstre de colère (celui qui gagne quand nous sommes contrariés) et fait ou dit parfois des choses que nous ne voulons pas. Nous avons donné vie à ce monstre grâce à l’IA. Ensuite on a cherché des outils pour le contrôler, par exemple la respiration de la fusée ou du hibou, la bouteille du calme, la technique du poing et autres. Nous avons également joué à des jeux de mimes de la colère. Petit à petit, nous apprenons à contrôler nos émotions et à les reconnaître chez les autres.